Kesehatan

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Secara Alami

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Secara Alami – 9 Cara Menghilangkan Batuk Berdahak Tanpa Obat Tanggal Terbit: 22 Februari 2019 Terakhir Diperbarui: 10 November 2020 Diulas 13 Juni 2019 Waktu Baca: 5 menit

Saat batuk berdahak pasti sangat tidak enak untuk didengarkan. Selain itu, ketika dada terasa berat dan lendir sulit keluar, hal ini membuat kita semakin tidak nyaman. Namun, sebaiknya Anda tidak terburu-buru mengonsumsi obat untuk mengatasinya. Ternyata ada banyak cara menghilangkan batuk berdahak tanpa obat dan tergolong alami. Lihatlah daftarnya di bawah ini.

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Secara Alami

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Secara Alami

Biasanya keluhan batuk diawali dari serangan flu atau pilek yang disebabkan oleh virus. Pada kondisi ini gejala awal berupa demam, pilek, dan batuk kering, namun lama kelamaan batuk menjadi basah atau berdahak.

Sering Batuk Saat Udara Dingin, Bagaimana Mengatasinya?

Sebaliknya, batuk berdahak terkadang merupakan gejala penyakit lain seperti asma, pneumonia, gagal jantung, atau bronkitis kronis.Semakin lama batuk berlangsung dan semakin kompleks gejala yang menyertainya, semakin besar kemungkinan penyebabnya. Situasi yang lebih serius.

Sebaiknya Anda segera berkonsultasi ke dokter untuk mengatasi batuk berlendir. Apalagi jika disertai gejala seperti demam tinggi, badan lemas, sesak napas, bengkak di beberapa bagian tubuh, dan bibir atau kuku membiru.

Batuk berlendir bisa sangat tidak nyaman, ketika lendir menjadi kental dan sulit dikeluarkan. Kondisi ini pasti terasa seperti tenggorokan gatal atau mengganjal. Alhasil, Anda harus memaksakan diri untuk batuk terus menerus agar lendirnya cepat keluar.

Oleh karena itu, prinsip utama dalam mengobati batuk berdahak adalah dengan mengencerkan dahak agar lebih mudah dikeluarkan. Selain itu, peradangan juga perlu dikurangi agar lendir baru tidak terbentuk lagi.

Obat Batuk Dan Gatal Tenggorokan Tradisional

Minumlah setidaknya 8-10 gelas air setiap hari dan pastikan untuk minum banyak jus buah dan sayuran. Air dan cairan lain membantu mengobati infeksi di balik batuk basah secara efektif.

Cairan yang mengencerkan lendir membuat tubuh Anda terhidrasi lebih lama. Dengan cara ini, tubuh akan lebih mudah mengeluarkan lendir.

Madu merupakan salah satu obat batuk alami yang paling populer. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Penn State College of Medicine, pemberian madu sebelum tidur pada anak usia 2-18 tahun menghasilkan tidur yang lebih nyenyak karena tidak batuk. Efek ini lebih unggul dibandingkan dekstrometorfan, obat yang biasa digunakan untuk mengobati batuk.

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Secara Alami

Anda bisa meminum 2 sendok teh madu secara langsung atau dicampur dengan air hangat atau teh. Jangan berikan madu pada anak di bawah 1 tahun karena berisiko keracunan botulisme.

Mengapa Batuk Berdahak Dan Tidak Berdahak Membuat Tenggorokan Terasa Gatal Dan Sakit?

Jahe efektif menghilangkan infeksi bakteri dan jamur dari tubuh. Jika dicampur dengan madu, sifat antiseptiknya dapat membantu menyembuhkan infeksi dengan cepat.

Madu juga efektif meredakan batuk akibat rasa tidak nyaman di tenggorokan. Kombinasi jahe dan madu membantu mengobati infeksi penyebab batuk berlendir dan mempercepat pemulihan tubuh.

Untuk menghilangkan batuk berdahak, haluskan jahe mentah dan ambil sarinya. Campurkan air perasan jahe dengan 1 sendok makan madu, lalu panaskan campuran tersebut hingga hangat. Biarkan sangat panas agar tidak merusak madu.

Minum ramuan ini minimal 3 kali sehari. Anda juga bisa mengunyah sepotong jahe mentah untuk merangsang keluarnya dahak atau dahak.

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Secara Alami

Bagi Anda yang terbiasa mengonsumsi bawang putih tanpa mengalami efek samping apa pun, bumbu dapur ini mampu meredakan batuk berlendir.

Anda bisa mengonsumsi beberapa siung bawang putih mentah untuk menghilangkan dahak di tenggorokan. Manfaat ini tidak lepas dari kandungan antivirus dan antibiotik pada bawang putih yang membantu membersihkan infeksi pada paru-paru dan mempercepat penyembuhan.

Bawang putih juga memiliki sifat ekspektoran yang membantu mengencerkan lendir dan membunuh bakteri membandel di paru-paru.

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Secara Alami

Jika Anda tidak suka makan bawang putih mentah, Anda bisa menambahkannya ke masakan favorit Anda. Anda juga bisa menyiapkan kaldu bawang putih dengan merebus 1 gelas air bersama 5 siung bawang putih yang dihaluskan selama kurang lebih 20 menit.

Berikut 17 Cara Menghilangkan Batuk Dengan Obat Herbal Dan Alami

Sup ayam paling enak disajikan panas. Tak hanya enak di tenggorokan, ekspektoran juga bening karena kandungan sistein pada sup ayam.

Dalam Chest Journal edisi Oktober 2000, sebuah penelitian yang dilakukan oleh dokter di University of Nebraska Medical Center menemukan bahwa sifat kimia sup ayam membantu mengurangi gejala batuk dan pilek. Hal ini dilakukan dengan mengencerkan sekresi lendir sekaligus memperlambat sel darah putih sistem kekebalan tubuh yang memicu reaksi peradangan.

Sup ayam juga meredakan sakit tenggorokan dan sampai batas tertentu mengurangi gejala batuk lainnya. Untuk efek maksimal, konsumsilah minimal 3 cangkir sup ayam panas setiap hari untuk meredakan batuk berdahak.

(Eucalyptus) membantu meredakan batuk dengan cepat Menggunakan metode inhalasi uap, kukus 2/3 tetes minyak dalam mangkuk dan hirup uapnya selama 10-15 menit.

Cara Meredakan Batuk Berdahak Secara Alami Untuk Orang Dewasa

Metode ini membersihkan saluran udara, mengencerkan lendir sehingga membantu menyembuhkan batuk berlendir.

Air garam merupakan obat alami yang sangat efektif untuk semua jenis batuk. Berkumur dengan air garam secara rutin sepanjang hari dapat mengencerkan lendir, mengendurkan hidung tersumbat, dan meredakan gejala lain seperti batuk berlendir seperti sakit tenggorokan.

Larutkan 1 sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat. Tambahkan soda kue ke dalam larutan untuk mendapatkan manfaat tambahan.

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Secara Alami

Aduk larutan hingga garam dan baking powder benar-benar larut. Berkumurlah menggunakan larutan ini minimal 3 kali sehari untuk meredakan gejala batuk berlendir.

Cara Menghilangkan Batuk Berdahak Tanpa Obat

Anda bisa menuangkan larutan garam ke dalam botol semprot hidung dan menyemprotkannya ke lubang hidung untuk mengatasi hidung tersumbat. Jika Anda tidak dapat menemukan obat semprot hidung, inhaler hidung juga bisa digunakan.

Cabai dan peppermint telah lama digunakan sebagai obat alami untuk batuk berlendir.Echinacea bekerja pada infeksi virus dan bakteri dan dijual dalam bentuk tablet.

Sedangkan tablet hisap peppermint mengandung mentol yang membantu menekan refleks batuk. Keduanya bisa dibuat menjadi teh dengan air panas.

Orang dengan penyakit autoimun harus menghindari echinacea. Peppermint tidak boleh digunakan oleh orang-orang dengan masalah kandung empedu. Jika Anda memiliki salah satu kondisi medis tersebut, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan obat herbal.

Cara Mengobati Batuk Kering Dengan Resep Herbal

Siapa yang tak menyangka kalau nanas bisa bermanfaat sebagai obat batuk berdahak alami. Hal ini terkait dengan kandungan enzim bromelainnya.

Bukti penelitian menunjukkan bahwa bromelain membantu menekan batuk dan mengencerkan lendir di tenggorokan. Ada juga klaim bahwa bromelain dapat membantu meringankan infeksi sinus dan alergi terkait yang menyebabkan batuk berlendir. Sayangnya, diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan temuan ini.

Untuk memanfaatkan nanas sebagai obat batuk alami, makanlah sepotong nanas atau minum 100 ml jus nanas segar sebanyak 3 kali sehari.

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Secara Alami

Suplemen bromelain tidak boleh dikonsumsi oleh anak-anak atau orang dewasa yang mengonsumsi obat pengencer darah. Selain itu, berhati-hatilah saat menggunakan bromelain jika Anda sedang mengonsumsi antibiotik seperti amoksisilin.

Obat Batuk Berdahak Dan Gatal Untuk Dewasa

Karena bromelain meningkatkan penyerapan antibiotik. Jadi, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen bromelain.

Para editor berkomitmen untuk memberikan informasi yang akurat kepada pembaca kami. Kami berkolaborasi dengan dokter dan praktisi kesehatan dan menggunakan sumber daya yang dapat diandalkan dari organisasi terkait. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses editorial kami di sini.

Artikel ini hanya untuk informasi kesehatan, bukan untuk diagnosis medis. Disarankan agar Anda tetap berkonsultasi langsung dengan dokter yang ahli di bidangnya.

Konten ini telah ditulis atau direview oleh tenaga kesehatan profesional dan didukung oleh setidaknya tiga referensi dan sumber yang kredibel.

Tips Mengatasi Batuk Gatal Tenggorokan Yang Harus Kamu Tahu!

Editor berkomitmen untuk menyediakan konten yang akurat, komprehensif, mudah dipahami, terkini, dan dapat ditindaklanjuti. Anda dapat membaca seluruh proses editorial di sini.

Jika Anda mempunyai pertanyaan atau komentar mengenai artikel kami, Anda dapat mengirimkan pesan kepada kami melalui WhatsApp di 0821-2425-5233 atau email kepada kami di [email dilindungi] Ada banyak cara bagi orang dewasa untuk meredakan batuk berdahak secara alami. Pasalnya, orang dewasa dibandingkan anak-anak memiliki kemampuan lebih tinggi dalam melakukan berbagai pengobatan saat sakit. Termasuk obat tradisional berikut yang digunakan untuk mengatasi dahak dan batuk kering.

Cara alami yang pertama adalah dengan berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan ¬Ĺ-1 sendok makan garam. Laporan dari Sehatq.com meyakini bahwa berkumur dengan air garam saat batuk membantu mengurangi rasa gatal di tenggorokan serta gejala iritasi tenggorokan pemicu batuk. Caranya menggunakan air garam untuk berkumur.

Cara Menyembuhkan Batuk Berdahak Dan Tenggorokan Gatal Secara Alami

Obat alami selanjutnya adalah dengan rutin meminum air hangat saat batuk berdahak atau batuk kering. Tujuannya untuk mendorong virus dan bakteri yang terikat di saluran pernafasan masuk ke sistem pencernaan dan dikeluarkan melalui feses atau keringat. Minum air hangat saat batuk membuat tenggorokan lebih nyaman dan mengurangi iritasi.

Cara Mengatasi Batuk Saat Puasa

Tidak nyaman untuk istirahat sambil batuk. Ini sering membangunkan Anda di malam hari. Untuk mengatasinya Anda bisa meminum madu 30 menit sebelum tidur malam. Kandungan antioksidan yang tinggi pada madu menenangkan tenggorokan sehingga Anda dapat beristirahat dengan tenang di malam hari.

Minum jus lemon juga sering dijadikan sebagai cara meredakan batuk berdahak secara alami dari waktu ke waktu. Hal ini dikarenakan vitamin C yang sangat tinggi kalsium dan membantu dalam meningkatkan daya tahan tubuh sehingga melawan virus dan bakteri yang masuk ke dalam tubuh, salah satunya penyebab batuk. Agar rasanya tidak terlalu asam, banyak orang yang biasanya memakannya dengan campuran madu dan air panas sehingga lebih enak dan manfaatnya lebih banyak.

Jika berbicara tentang meredakan batuk berdahak secara alami, meminum air rebusan jahe seringkali menjadi solusinya. Ya, selain menghangatkan tenggorokan, meminum air jahe yang direbus dengan madu dipercaya bisa meredakan batuk dan melegakan tenggorokan. Selain jahe, cara alami lain yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengunyah lengkuas yang sudah dibersihkan sebelumnya. Jika tidak bisa langsung dikunyah, cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan memarutnya, lalu menggilingnya dan meminum sari kenkur untuk melegakan tenggorokan saat batuk.

Cara meredakan batuk berdahak secara alami dan praktis selanjutnya adalah dengan merasakan manfaat bahan alami.

Obat Batuk Alami Paling Ampuh Untuk Batuk Kering Dan Berdahak

Obat alami tenggorokan gatal dan batuk berdahak, cara menyembuhkan batuk berdahak dan tenggorokan gatal, cara mengatasi batuk berdahak dan tenggorokan gatal, cara menghilangkan tenggorokan gatal dan batuk berdahak, cara menyembuhkan batuk tenggorokan gatal, cara menyembuhkan batuk kering dan tenggorokan gatal, cara menghilangkan batuk berdahak dan tenggorokan gatal secara alami, menyembuhkan batuk berdahak secara alami, cara menyembuhkan batuk berdahak, cara menyembuhkan batuk berdahak secara alami, cara menyembuhkan tenggorokan gatal dan batuk, cara alami menyembuhkan batuk berdahak

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button