Cara Sikat Gigi Yang Benar Dan Baik

Cara Sikat Gigi Yang Benar Dan Baik – Kesehatan mulut dan rongga mulut merupakan salah satu hal yang masih dilupakan oleh masyarakat hingga saat ini. Hal ini ditunjukkan dengan hasil Indeks DMFT (Riskesdas) Survei Kesehatan Dasar Nasional (Riskesdas) Tahun 2017 sebesar 4,85 yang berarti rata-rata setiap penduduk Indonesia mengalami 5 gigi rusak. Selain itu, masyarakat masih melakukan pengobatan sendiri jika timbul keluhan gigi. Jika Anda mengira masalah tersebut sudah sembuh, maka Anda cenderung melupakan masalah kesehatan pada rongga mulut dan gigi. Namun jika penyakitnya tidak kunjung sembuh, maka masyarakat akan berobat ke dokter gigi, namun biasanya gigi tersebut dalam kondisi yang membutuhkan perawatan yang rumit dan resiko biaya yang tinggi. Padahal kesehatan gigi dan mulut juga mempengaruhi kondisi kesehatan secara umum dan aspek kehidupan manusia lainnya. Jika kondisi gigi dan mulut seseorang bermasalah, rongga mulut berperan sebagai pintu utama masuknya makanan, yang merupakan sumber energi untuk mempertahankan kehidupan. Apabila seseorang tetap tidak menyadari bahwa gigi dan mulutnya sehat, masalah gigi dan mulut akan berdampak pada berkurangnya konsentrasi seseorang dalam belajar dan bekerja sehingga dapat menurunkan produktivitas individu tersebut.

Padahal, Islam mengajarkan kita untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan menjaga kebersihannya. Beberapa hadits Rasulullah tentang menjaga kebersihan mulut antara lain:

Cara Sikat Gigi Yang Benar Dan Baik

عن عن عبيفة, عن عن عبيفة, عن عن عبيفة, قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم «jika qaam من الليل, يشوص فاه بالسواك »

Cek Sebentar Yuk, Sudah Benarkah Cara Kita Menyimpan Sikat Gigi?

Diriwayatkan Utsman bin Abi Syaibah, dia berkata: Jarir meriwayatkan kepada kami, atas otoritas Mansur, atas otoritas Abi Wail atas otoritas Hudaifah, dia berkata: Nabi Shollallahu’alayhi wa sallam ketika dia bangun di malam hari, membersihkan mulutnya dengan timbangan.

حَدَّثَنَا عَبْدُ اللَّهِ بْنُ يُوسُفَ، قَالَ: أَخْبَرَنَا مَالِكٌ، عَنْ أَبِي الزِّنَادِ، عَنِ الأَعْرَجِ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ: أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: «لَوْلاَ أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي أَوْ عَلَى النَّاسِ لَأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ مَعَ كُلِّ صَلاَةٍ»

Abdullah bin Yusuf meriwayatkan kepada kami, dia berkata: Malik meriwayatkan kepada kami, atas kewenangan Abi al-Zinad, atas kewenangan al-A’raj, atas kewenangan Abu Hurairah: bahwa Rasulullah bersabda: Jika aku tidak membebani umat atau kaumku, pasti aku perintahkan buat mereka menyesal setiap kali kamu sholat

Sebagai umat Nabi Muhammad SAW, kita wajib menjaga kesehatan gigi dan mulut. Berikut beberapa hal penting yang perlu diperhatikan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut kita, antara lain: Menyikat gigi dengan baik sangatlah penting. Kerusakan gigi, bau mulut, atau sakit gusi biasanya terjadi akibat menyikat gigi yang tidak benar.

Bisa Jadi Cara Sikat Gigimu Keliru

Agar gigi Anda sehat, tidak berlubang dan bau mulut, Anda harus selalu menyikat gigi secara teratur dan benar.

Timbul pertanyaan, bagaimana cara menyikat gigi yang benar untuk membersihkan gigi dan mencegah gigi berlubang? Bagaimana cara merawat gigi yang baik dan benar?

Berikut cara menyikat gigi yang benar agar gigi tetap sehat dan kuat. Mereka tidak mudah rusak, tertusuk, dll.

Selain itu, kerusakan gigi dapat dihindari karena banyak kuman atau bakteri yang dapat merusak gigi, menyebabkan sakit gigi, gusi, dll.

Cara Menyikat Gigi Yang Baik & Benar

Jika gusi Anda sehat, sebaiknya pilih bulu yang keras (agak kaku) atau sedang (medium). Dapat menghasilkan gigi yang bersih dan putih.

Jika gigi Anda sensitif, mudah sakit, dan sering menderita radang gusi, pilihlah bulu sikat yang lembut. Tidak melukai gusi (gusi iritasi).

Siapkan juga pasta gigi yang mengandung fluoride yang dapat membersihkan gigi dari makanan, minuman dan kuman di mulut.

Sebelum menyikat gigi, sebaiknya cuci lidah terlebih dahulu. Tujuannya agar lidah tetap bersih dari kuman dan tidak menimbulkan bau tak sedap.

Rs Islam Arafah Jambi

Pencuci lidah juga menyikat gigi. Bagian belakang sikat gigi atas agak kasar di bawah bulunya.

Dengan cara ini, gigi Anda dapat dibersihkan dari makanan atau kotoran gigi yang dapat menjadi plak.

Membersihkan gigi depan juga harus dilakukan secara vertikal. Gerakkan sikat gigi ke atas dan ke bawah dengan gerakan memutar dari tepi tutup ke gigi atas.

Cobalah menyikat gigi selama 2-3 menit agar gigi benar-benar bersih tanpa sisa makanan atau minuman.

Cara Memilih Sikat Gigi Yang Baik Dan Benar, Wajib Tau!

Baca: 9 Sikat Gigi Elektrik – Menyikat Gigi Lebih Putih dan Lebih Bersih 7. Jangan Menyikat Gigi Secara Kasar

Menyikat gigi terkadang tidak bisa membersihkan 100% semua kotoran yang menempel di gigi, terutama sisa makanan di sela-sela gigi.

Untuk ini, Anda bisa menggunakan benang gigi yang diselipkan di antara gigi dan benang ditarik ke atas dan ke bawah.

Benang gigi khusus dapat dibeli di toko online. Harganya murah. Bahkan, ada yang di bawah Rp 10.000. Itu tergantung pada kualitas produk.

Apakah Anda Tahu Cara Sikat Gigi Yang Benar?

Yang cukup mahal adalah obat kumur antibakteri, penghilang karang gigi, bau mulut dan penghilang karang gigi, dll.

Bagaimana cara memeriksa apakah gigi Anda bersih dari makanan, minuman dan residu lainnya dan apakah tidak ada kemungkinan pembentukan plak?

Cara menyikat gigi yang benar sebaiknya dilakukan minimal dua kali sehari. Yaitu setelah sarapan pagi dan sebelum tidur malam.

Banyak orang menggosok gigi setelah bangun tidur dan tidak menggosok gigi setelah sarapan. Metode ini tidak benar dan harus diubah.

Cara Memilih Sikat Gigi Yang Baik

Hal ini karena sisa makanan yang tertinggal di sela-sela gigi setelah sarapan nantinya bisa bercampur dengan kuman yang baru muncul.

Ada bulu binatang dan sikat gigi nilon. Bulu sikat gigi nilon lebih tahan lama.

Ya, senangnya memiliki gigi yang sehat, gigi yang bersih dan gigi yang putih. Tapi ini harus dikerjakan. Gosok gigi dengan rajin dan teratur.

Pemilihan sikat gigi yang benar, cara memilih sikat gigi yang baik dan benar, cara sikat gigi yang baik dan benar, tutorial sikat gigi yang benar, cara sikat gigi yang benar, bentuk sikat gigi yang baik dan benar, waktu sikat gigi yang benar, sikat gigi yang benar, sikat gigi yang baik dan benar, tata cara sikat gigi yang baik dan benar, sikat gigi yang baik, cara menyikat gigi yang baik dan benar